Vet eten helpt bij afvallen

Van vetrijk voedsel val je af. Raar maar waar. Uiteraard heb ik het over de goede vetten uit oliën, noten, zaden, avocado, en bijvoorbeel vis en zeker niet over transvetten die schadelijk voor het lichaam zijn.

Hoe vet eten helpt bij vet verbranden.

Hoe het werkt leg ik uit in mijn videoblog (duurt maar 2 minuutjes). Mocht je meer willen weten over dit onderwerp dan kun je onder andere dit blog lezen.

Mocht je naar aanleiding van dit videoblog nog vragen hebben, laat dan gerust een reactie achter onderaan dit blog.