Smoothie Challenge Boodschappenlijstje

Start jij maandag ook met de 8-daagse SMOOTHIE Challenge?

Lees HIER alles wat je moet weten over Challenge en check hieronder het boodschappenlijstje.

Als je ervoor zorgt dat je de volgende voedingsmiddelen in huis hebt, dan kom je een héél eind:

Boodschappenlijstje Smoothie Challenge:

• (soja) yoghurt
• amandel-, soja-, of andere plantaardige melk (gewone melk mag ook)
• Vers fruit waaronder bananen, 1 mango, 1-2 peren, 1 appel, aardbeien (evt diepvries), sinaasappels, citroen, bosbessen (evt diepvries), frambozen (evt diepvries)
• Gedroogd fruit zoals rozijnen, dadels en vijgen
• Verse groenten waaronder: wortel, bleekselderij, spinazie, alfalfa en komkommer
• Verse kruiden zoals: verse munt, koriander, basilicum, verse gember
• Granen waaronder havermout(vlokken) en muesli
• Noten, zaden, pitten zoals: walnoot, amandelen, gebroken lijnzaad, hennepzaad, pompoenpitten etc.
• Superfoods: rauwe cacaopoeder, tarwegras(poeder), chlorellapoeder
• Overig: kaneel, honing, lijnzaadolie, kokoswater

Jeetje, na het doorlezen van dit boodschappenlijstje krijg ik meteen een héél goed gevoel: Wat een gezonde producten! Dat ga jij allemaal eten deze week... Héérlijk 🙂