Slanke Suggesties voor de Paasbrunch

Voor mij hoort Pasen echt bij de start van de lente. Met het mooie weer in aantocht kan aankomend weekend waarschijnlijk al niet meer stuk. Ben jij je ook alvast aan het voorbereiden op de Paasbrunch? Lees dan nog even verder voor een paar slanke(re) suggesties:

Gek op Paasbrood?

Paasbrood is heerlijk, maar door toegevoegd spijs ook behoorlijk calorierijk. Kies eens voor muesli- of krentenbroodjes.

Maak zelf eiersalade

Een lekkere eiersalade mag niet ontbreken op tafel. Probeer eens eiersalade te maken op basis van kwark, yoghurt of demi crème fraîche en voeg er verse bieslook aan toe.

Quiche maken?

Ben je gewend om quiche te maken van bladerdeeg? Een slankere variant maak je van filodeeg, maar
met een zelfgemaakte bodem van (volkoren) brood  of (zilvervlies)rijst maak je het nog verantwoorder en voedzamer.

Kies een smoothie

Meegedaan aan de smoothie-challenge? Voeg jouw favoriete smoothie toe aan het ontbijt of brunch voor de vitamientjes.

Ga lekker naar buiten

Kies ervoor om na de uitgebreide lunch of brunch lekker een activiteit buiten te gaan doen. Goed voor de aanmaak van vitamine D en je bent lekker in de beweging.
De ‘Paasbootcamp’ die Ginny organiseert met collega’s is ook erg leuk om aan mee te doen!

Ik wens je hele fijne Paasdagen toe!

Door gastblogger Ancilla Sterrenburg

Wil je meer weten? Neem dan contact op met Ancilla Sterrenburg-Kluin,
(sport)diëtiste praktijklocatie VodiService Zoetermeer,
E: ancilla@vodiservice.nl
W: www.vodiservice.nl