Het maken van de juiste keuzes op gebied van voeding en beweging zorgt voor meer energie. Klinkt logisch? Waarom maken we dan toch zo vaak de verkeerde keuze? In dit vlog leer je welke voeding zorgt voor meer of juist voor minder energie. Neem 5 minuutjes de tijd om dit vlog te bekijken. Pas de tips toe en voel je heerlijk energiek!
Meer energie door voeding
Laat je onderaan deze pagina een reactie achter wat je van dit vlog vond? Alvast bedankt.
Comment Section
2 reacties op “ Meer Energie door gezonde voeding en de juiste keuzes”
Door Corny op 15 augustus 2013
Beste Ginny,
Dit is absoluut waar! Sinds de suikerchallenge van vorig jaar eet ik minder suiker. Ook eet ik meer groenten en van fruit eet ik sowieso al voldoende. Ook eet ik na het avondeten, met steeds minder vlees, niks meer! Ik krijg meer energie! Ik moet wel erbij zeggen dat je daarbij ook de 30 minuten extra bewegen toepas; wij doen dat door 's avonds een tuttig rondje van 1 uur te wandelen in plaats van bankhangen. Ik slaap hierdoor ook beter. En meer energie betekent een mooiere uitstraling en een gelukkiger en gezonder mens!!! Dank je wel, Ginny
Door Ginny op 15 augustus 2013
Dat vind ik nou echt een leuke reactie, Corny! Ik word altijd heel blij wanneer ik lees dat mijn tips écht werken voor jullie. Ga zo door, zou ik zeggen!
En ja, ik ben het zó met je eens: meer energie betekent een mooiere uitstraling en een gelukkiger en geoznder mens 😉