Haversmoothie met banaan en cacaonibs, da's een lekker begin van de dag! Klaar in een handomdraai, voedzaam, gezond, en lekkerrrr. Deze smoothie past perfect in een actieve, sportieve lifestyle!
Haversmoothie met banaan en cacaonibs
Wat heb je nodig voor de haversmoothie?
- 1-2 eetlepels cacaonibs
- 1-2 eetlepels hennepzaad
- 2-4 eetlepels havervlokken (ik geef er zelf de voorkeur aan de vlokken 5 minuten te weken in kokend water zodat ze beter verteerbaar zijn voor het lichaam waardoor je er uiteindelijk meer profijt van hebt)
- 1 banaan
- 2 scheppen yoghurt (van koe, geit, schaap, soja)
- evt water om te verdunnen
Hoe maak je de haversmoothie?
- Simpel: alle ingrediënten mengen in een blender of staafmixer.
Comment Section
0 reacties op “ Haversmoothie”