Page content

Gezonde chips van fruit of groenten. Verbluffend lekker!

Houd jij ook zo van chips? Linda van Lekker eten met Linda wel, ook al weet ze dat het niet goed is voor haar lijf. Gelukkig is ze niet voor één gat te vangen, en zoals het een ware foodie betaamt maakt ze haar eigen chips, in dit geval van appel. Maar je kunt ook een ander soort fruit of groente gebruiken.

Het leuke is dat ze dit recept heeft gemaakt als gastblogger voor een andere website, te weten Smulpaapje. Deze site zet zich in voor goede kindermenu's in restaurants en je vindt er kookinspiratie voor in je eigen keuken.

Terug naar de appelchips ... Hoe maak je ze en wat heb je nodig?

Benodigdheden Gezonde Appelchips voor 2 bakplaten:

- 1 appel (Elstar)
- 2 eetlepels appelsap (zonder toegevoegd suiker)
- theelepel kaneel
- extra nodig: bakpapier en mandoline of goede rasp

Grote kans dat je deze ingrediënten al in huis hebt, nietwaar?
Dan kun je dus direct aan de slag. Klik hier voor een omschrijving van de bereidingswijze.

Tips van Linda

  • naast lekker snacken kun je de appelchips ook bij een toetje serveren met een bolletje (bananen)ijs.
  • of doe ze in leuke zakjes of bakjes als traktatie.
  • Ik stop ze ook graag als extra-tje in de lunchtrommel van de kinderen.
  • voor de chips kun je ook citroensap gebruiken, dan krijg je een fris zure smaak.
  • Of vervang de kaneel door koekkruiden.
  • Heb je geen appelsap, voeg dan een paar druppels biologische diksap toe aan 2 eetlepels water.

(Bron: www.lekkeretenmetlinda.nl)

Ginny
Mijn naam is Ginny, mijn passie is HET LEVEN! Om voluit te leven wil ik gezond en fit zijn, energie hebben en me lekker in mijn vel voelen. Dat probeer ik dagelijks na te streven door gezond te eten, voldoende te bewegen en te ontspannen middels o.a. meditatie, ademhaling, en lange wandelingen of fietstochten in de natuur. Van mijn passie heb ik mijn werk kunnen maken. Sinds 2006 werk ik fulltime als Personal Trainer en Lifestyle Coach en kom ik met veel plezier bij mensen thuis om hen te begeleiden naar een gezondere en fittere lifestyle, en zodoende naar een leuker leven. Dankzij internet spelen plaats en tijd geen rol meer, en kan ik nu óók jou op een professionele en vooral gepassioneerde manier begeleiden zo gezond en fit mogelijk te worden!

Comment Section

0 reacties op “ Gezonde chips van fruit of groenten. Verbluffend lekker!

Plaats een reactie


*