Deze POWER workout voor conditie en vetverbranding duurt maar 6 minuutjes. Je hebt een springtouw nodig en een stoel of bankje dat je kunt gebruiken om op- en af te stappen.
Korte, intensieve POWER workout
Voor maximale vetverbranding en conditieverbetering. En als je na 6 minuten nog energie over hebt dan heb je:
- niet alles gegeven...?
- een beregoeie conditie...
- dussss: druk je nogmaals op PLAY en je herhaalt deze workout,
- óf, je doet er een andere 3x3 workout achteraan
Aan de slag!
De video's zijn beschikbaar voor leden van de GinFit CLUB.
Laat je onderaan deze pagina een reactie achter wat je van de workout vond? Alvast bedankt. Succes!
Comment Section
0 reacties op “ Conditie trainen, vet verbranden: POWER workout!”