Taal van je lichaam: De Lever (Deel 9)

Deel 9: Wat heb je op je lever? En Lever Quiz

De lever: een orgaan dat dag en nacht druk bezig is om voor jou schadelijke of giftige stoffen af te breken. Stoffen zoals nicotine, suiker, alcohol, koffie, maar ook medicatie zoals paracetamol en de anticonceptiepil, milieu toxinen en pesticiden. Brrrr, de lever kan het er maar druk mee hebben! Gelukkig kun je door gezonde lifestyle keuzes de lever ontlasten!

Wat hebben de lever en slecht humeur met elkaar te maken?

Je kent vast deze uitdrukkingen wel:

'Wat heb jij op je lever?', 'je gal spuwen': uitdrukkingen die aangeven dat emoties en organen met elkaar verbonden zijn. Zo huizen boosheid en frustratie in de lever en kunnen zij bij langdurige aanwezigheid de energie van de lever verzwakken. Andersom geldt dat ook: een overwerkte lever zal invloed hebben op je welbevinden. Irritatie of ‘het hebben van een kort lontje’ zijn daar misschien wel de eerste symptomen van.

Een gezonde lever staat voor energieverdeling en kracht: kracht om je energie te richten en in goede banen te leiden.

Hoe werkt de lever? (eenvoudig uitgelegd)

De lever is de grootste klier in het lichaam en heeft meer dan 500 functies. Die zal ik hier maar nie t allemaal op gaan noemen, maar RESPECT hè! Ál het bloed met opgenomen stoffen uit de darmen gaat altijd eerst via de poortader naar de lever: of dat nu koekjes of sperziebonen zijn. De lever besluit vervolgens wat ermee gebeuren moet: hij ontgift het, breekt het af, slaat het op of stuurt het ‘t lichaam in. Elke 3-4 minuten stroomt al je bloed door de lever: dag en nacht.

Heeft de lever het TE druk, dan moet hij ergens wat steekjes laten vallen. Dat gaat natuurlijk ten koste van je gezondheid. Bloedonderzoek van de leverwaarden laat pas in een heel laat stadium zien dat het niet zo goed gaat met de lever, nuttig onderzoek dus, maar we willen nu juist weten hoe het vandaag met de lever gaat!

Daarom deze lever quiz: wat voor leversymptomen heb jij?

• Klachten zoals stijfheid / pijn van je rechter schouderblad
• Geïrriteerdheid en stresskip
• Onduidelijk of wazig zicht (anders dan een bril nodig hebben)
• Hoofdpijn
• Concentratie problemen of gebrek aan focus
• Geïrriteerde, droge jeukende of rode ogen
• Slapeloosheid of rusteloze slap, heftig dromen
• Weinig geduld met andere mensen, kort lontje
• Nachtzweten of opvliegers
• Huidklachten zoals acne, droog, jeukend, uitslag, roodheid
• Maar geen beslissingen kunnen nemen
• Stemmingsklachten en depressie
• Emotionele uitbarstingen en buien
• Galblaasproblemen: kolieken of klachten na vet eten
• Gebruik of zucht naar veel alcohol
• Piekeren, zorgen maken, cirkeltjes denken
• Neus-, holte- of luchtwegproblemen
• Uit je hum door het beantwoorden van al deze vragen?

Tel je antwoorden met een JA

0-2     Fantastisch, keep up the good work!
3-6     Je lever kan wel wat hulp gebruiken: naast gezonde voeding zijn er vele kruiden die je lever kunnen ondersteunen bij zijn taken.
7+      Pak het wat serieuzer aan: neem je lifestyle onder de loep en overweeg een lever detox

Zoek je verder natuurgeneeskundige inspiratie om je lichaam te reinigen en in nog beter conditie te brengen, download dan nu gratis het E-book: REINIGINGS RITUELEN