Wil je een superstrak lichaam? Doe dan deze Total Body Workout: oefeningen als 'walking push up' voor schouder, borst en core, de 'kickstart' voor billen, benen en conditie, de 'elbow to plank' voor triceps, schouders en weer die core!
Total Body Thuis Trainen (12 minuten)
Zelf vond ik het best een pittige workout. Wat vind jij? Laat je me iets weten onderaan deze pagina?
De video's zijn beschikbaar voor leden van de GinFit CLUB.
TIP: Word lid van de GinFit CLUB! en ontvang wekelijks nieuwe workouts, weekmenu's en een uitdagende challenge.
Comment Section
0 reacties op “ Een superstrak lichaam: Total Body Workout”